Sete ferramentas grátis, sem cadastro e sem anúncio, feitas para quem corre. Calcule seu ritmo, monte a estratégia da prova e entenda seu condicionamento.
Descubra seu pace, converta min/km em km/h, preveja o tempo da sua próxima prova e monte os parciais. É a mais usada das cinco.
Abrir ferramentaA esteira fala em km/h, o relógio fala em min/km. Converta nos dois sentidos e veja quanto a inclinação pesa de verdade no esforço.
Abrir ferramentaEscolha a prova e o tempo-alvo: sai a passagem de cada quilômetro, com ritmo constante ou negative split, pronta para imprimir e levar no pulso.
Abrir ferramentaEstime seu VO2max por um tempo de prova, pelo teste de Cooper ou pela frequência cardíaca — com a classificação por idade e os ritmos de treino correspondentes.
Abrir ferramentaDescubra o comprimento da sua passada a partir da cadência e do pace, veja quantos passos você dá em 1 km e treine no compasso com o metrônomo embutido.
Abrir ferramentaPace, longão, fartlek, limiar, negative split, muro dos 30. Cada palavra que aparece nos treinos, explicada em português claro e com exemplo numérico.
Abrir glossárioDescubra o formato do seu rosto pela câmera e veja quais modelos combinam. A foto não sai do seu celular — a análise roda no próprio navegador.
Abrir ferramentaA Baixa Pace vende óculos esportivos. Nenhuma destas ferramentas vende nada — elas existem porque a gente corre também e sentiu falta de coisa simples e bem feita em português. Sem cadastro, sem e-mail obrigatório, sem pop-up no meio da conta.
Todas funcionam direto no navegador, inclusive no celular. Nas páginas de ferramenta você encontra um botão para salvar o atalho na tela inicial: a ferramenta passa a abrir como se fosse um aplicativo, sem precisar baixar nada da loja.
Se alguma conta parecer errada, ou se faltar uma ferramenta que você usaria, fala com a gente. A lista cresce conforme corredor pede.
| Você quer | Use |
|---|---|
| Saber em que ritmo está correndo | Calculadora de Pace |
| Traduzir a velocidade da esteira | Pace na Esteira |
| Planejar a prova do fim de semana | Pulseira de Pace |
| Medir a evolução do condicionamento | Calculadora de VO2max |
| Saber quantos passos você dá por km | Cadência e Passada |
| Entender uma palavra do treino | Glossário do Corredor |
| Escolher um óculos que combine | Análise de Formato de Rosto |
Óculos esportivos com proteção UV400, lente de policarbonato e encaixe que não escorrega no suor. De 14 a 30 gramas.
