Maratona 2026: Calendário Completo no Brasil

Todos os 42k do ano — por mês e cidade — pra você escolher sua maratona-alvo e montar o ciclo.

Última atualização: 23 de junho de 2026 · Cobertura: maratonas (42,195 km) no Brasil em 2026 · Dados reunidos de calendários oficiais e plataformas de inscrição (fontes no fim da página). Provas podem mudar de data, esgotar ou ser canceladas — confirme sempre no site do organizador.

A maratona é o ápice da corrida de rua — e a prova que mais exige planejamento. 42 km pedem um ciclo de treino de 16 a 20 semanas, às vezes mais para iniciantes na distância. Por isso, escolher a prova certa com antecedência não é luxo: é o que torna o projeto viável.

Este é o calendário das maratonas do Brasil em 2026, mês a mês. Escolha seu alvo e conte as semanas de treino de trás para frente a partir da data dela. Para visão geral de todas as distâncias, veja o Calendário de Corridas de Rua 2026.

Como escolher sua maratona-alvo

1. Conte 16 a 20 semanas para trás a partir da data da prova. Essa é a data em que seu ciclo precisa começar. Maratona em novembro = treino sério começando entre junho e julho.

2. Já completou uma meia maratona? É o pré-requisito recomendado antes de encarar os 42k. Se ainda não, comece pela meia maratona e mire o 42k mais adiante.

3. Considere o clima. Maratona é longa o bastante para o calor virar inimigo. Provas de inverno e início da primavera (jul–set) tendem a oferecer condições melhores na maior parte do país.

PRÓXIMA GRANDE

Nike SP City Marathon — 26 de julho

A maior maratona de São Paulo reúne mais de 32 mil corredores nas quatro distâncias (5 km, 10 km, 21 km e 42 km), com largada antes do amanhecer na Praça Charles Miller, em frente à Arena Pacaembu. Os 42,2 km têm aferição oficial da CBAt.

É a próxima grande maratona do calendário. Se essa é sua meta, o ciclo de treino já deveria estar em andamento.

Calendário das maratonas 2026 — Brasil

Provas com percurso oficial de 42 km. As do 1º semestre servem de referência para planejar 2027.

Lista das maratonas de maior destaque. Confirme datas e inscrições no site oficial de cada prova.

Foco: maratonas do 2º semestre

É o período com mais maratonas — e dá tempo de um ciclo completo começando agora. As principais:

Nike SP City Marathon (SP) — 26/07: a maior e mais estruturada do país, percurso aferido pela CBAt. Ideal pra buscar tempo.

Maratona Int'l de Floripa (SC) — 29–30/08: percurso à beira-mar, clima ameno do Sul.

Maratona de Curitiba (PR) — ~15/11: clima frio favorável a 42k, uma das mais tradicionais do Sul. Conte ~20 semanas: ciclo começa em julho.

Maratona Monumental de Brasília (DF) — 22/11: percurso plano pelos monumentos da capital, fecha o ano com uma das mais cênicas.

Vai encarar sua primeira maratona?

42 km expõem qualquer detalhe negligenciado. Três regras de ouro:

• Nada novo no dia da prova. Tênis, roupa, gel, óculos — tudo já testado em pelo menos 2 longões.

• Treine a nutrição. Acima de 90 minutos correndo, repor carboidrato deixa de ser opcional.

• Proteja a vista. Maratona termina com sol alto — fadiga visual de 4h+ no sol é real. Veja os tipos de lente para óculos de corrida e escolha pela condição da sua prova.

Perguntas Frequentes

Quais são as principais maratonas do Brasil em 2026?

As de maior destaque são a Maratona Internacional de São Paulo (abril), a Maratona do Rio (junho), a Nike SP City Marathon (26/07), a Maratona de Curitiba (novembro) e a Maratona Monumental de Brasília (22/11). Todas têm percurso oficial de 42 km.

Qual maratona fazer no segundo semestre de 2026?

Boas opções com tempo de treino a partir de agora: Nike SP City (26/07), Floripa (29–30/08), Salvador (27/09), Curitiba (~15/11) e Brasília (22/11).

Com quanto tempo de antecedência treinar para uma maratona?

Para quem já corre meia maratona, 16 semanas é o padrão. Para a primeira maratona, mire 20 semanas ou mais. Conte esse número para trás a partir da data da prova para saber quando começar.

Preciso ter corrido uma meia antes da maratona?

É fortemente recomendado. A meia maratona (21k) prepara corpo e cabeça para o volume de treino dos 42k. Veja o calendário de meias maratonas 2026.

Onde me inscrevo nas maratonas?

As grandes (SP, Rio, Curitiba, Brasília) têm site próprio de inscrição. As demais costumam estar no Ticket Sports e no Minhas Inscrições. Confirme sempre vagas e valores no organizador.

Fontes consultadas

Informações reunidas das seguintes fontes (consultadas em junho de 2026):

• Olympics.com — calendário de maratonas 2026

• Maratona do Rio — maratonadorio.com.br

• Yescom — Maratona Int'l de São Paulo

• Maratona de Curitiba — maratonadecuritiba.com.br

• Ticket Sports e Minhas Inscrições — plataformas de inscrição

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